{"version":"1.0","provider_name":"Visionbody","provider_url":"https:\/\/www.vision-body.com\/de\/","author_name":"obrandt","author_url":"https:\/\/www.vision-body.com\/de\/author\/obrandt\/","title":"Muskelaufbau mit EMS - Visionbody","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"SAoFmz9JEs\"><a href=\"https:\/\/www.vision-body.com\/de\/was-ist-ems\/muskelaufbau-mit-ems\/\">Muskelaufbau mit EMS<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.vision-body.com\/de\/was-ist-ems\/muskelaufbau-mit-ems\/embed\/#?secret=SAoFmz9JEs\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Muskelaufbau mit EMS&#8220; &#8212; Visionbody\" data-secret=\"SAoFmz9JEs\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(c,l){\"use strict\";var e=!1,o=!1;if(l.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},c.wp.receiveEmbedMessage);else if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(!t);else if(!(t.secret||t.message||t.value));else if(\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret));else{for(var r,s,a,i=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=0;o<n.length;o++)n[o].style.display=\"none\";for(o=0;o<i.length;o++)if(r=i[o],e.source!==r.contentWindow);else{if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(s=parseInt(t.value,10)))s=1e3;else if(~~s<200)s=200;r.height=s}if(\"link\"===t.message)if(s=l.createElement(\"a\"),a=l.createElement(\"a\"),s.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,a.host===s.host)if(l.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener(\"message\",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),c.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(o);else{o=!0;for(var e,t,r,s=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),a=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),i=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),n=0;n<i.length;n++){if(!(r=(t=i[n]).getAttribute(\"data-secret\")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+=\"#?secret=\"+r,t.setAttribute(\"data-secret\",r);if(s||a)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:r},\"*\")}}}}(window,document);\n<\/script>\n","description":"Muskelaufbau mit EMS EMS bedeutet \u201eelektrische Muskelstimulation\u201c,&nbsp;EMA bedeutet \u201eelektrische Muskelaktivierung\u201c. Grunds\u00e4tzlich geht es in beiden F\u00e4llen darum, durch elektrische Impulse Muskelkontraktionen auszul\u00f6sen.&nbsp; Wird dies mit sogenanntem Reizstrom (niederfrequentem Strom) erzeugt, dann bezeichnet man das traditionell als EMS. Die motorischen Nerven werden gereizt, dies f\u00fchrt schlie\u00dflich zur Muskelkontraktion. Wenn der modulierte Mittelfrequenzstrom erzeugt wird, spricht man [&hellip;]","thumbnail_url":"https:\/\/vision-body.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/VBHOME-BANNER-1-686x1024.jpg"}